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Cuidando Do Seu Corpo No Outono 

O outono é uma estação de transição, em que temos que focar em adaptar o nosso corpo, e nos preparar para o inverno. Pensando nisso, resolvemos preparar esse manual, pois vejo no consultório os prejuízos que uma alimentação inadequada e/ou desequilibrada podem causar no dia-a-dia das pessoas.

Low Carb | Tudo o que você precisa saber

Aqui você encontrará um plano alimentar balanceado para a sua dieta low carb, com 31 receitas deliciosas, fáceis e saudáveis, e um manual que te ajudará a tomar as melhores decisões na hora de se alimentar.

Meal Planner Nutreecare

Com o nosso Meal Planner ficará muito mais fácil se organizar com suas refeições semanais. 

Funciona super bem se imprimir e deixar na porta de sua geladeira.

Basta clicar na foto e fazer o download!

Lista de Compras Nutreecare

A nossa Lista de Compras é perfeita para aquelas pessoas que precisam de uma ajudinha na hora de ir ao mercado, e uma ótima solução para aqueles que são super organizados.

Aconselhamos imprimir e deixar na porta da geladeira, assim pode ir anotando cada vez que se lembrar de algum item.

Basta clicar na foto e fazer o download. 

Boas compras!

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Av. Santo Amaro 1047, Cjto 1206/1207
Vila Nova Conceição

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