
Cuidando Do Seu Corpo No Outono
O outono é uma estação de transição, em que temos que focar em adaptar o nosso corpo, e nos preparar para o inverno. Pensando nisso, resolvemos preparar esse manual, pois vejo no consultório os prejuízos que uma alimentação inadequada e/ou desequilibrada podem causar no dia-a-dia das pessoas.
Meal Planner Nutreecare
Com o nosso Meal Planner ficará muito mais fácil se organizar com suas refeições semanais.
Funciona super bem se imprimir e deixar na porta de sua geladeira.
Basta clicar na foto e fazer o download!
Lista de Compras Nutreecare
A nossa Lista de Compras é perfeita para aquelas pessoas que precisam de uma ajudinha na hora de ir ao mercado, e uma ótima solução para aqueles que são super organizados.
Aconselhamos imprimir e deixar na porta da geladeira, assim pode ir anotando cada vez que se lembrar de algum item.
Basta clicar na foto e fazer o download.
Boas compras!
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